5 Atemübungen, die deine Lunge gegen Viren stärken!

5 Atemübungen, um dein Zwerchfell und die Zwischenrippen-Muskulatur zu öffnen und dein Lungenvolumen zu vergrößern. Diese Übungen kannst du ganz einfach Zuhause nachmachen! https://youtu.be/7RPBgOm4Rxk

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Knieschmerzen und das Patellaspitzensyndrom

Knieschmerzen und das Patellaspitzensyndrom - Ursachen und Lösungen I Wolf on Tour Folge 27 Reizzustände der Patellasehne ist speziell für Leistungssportler und Fussballer ein bekanntes Problem. In diesem Video zeigt…

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