5 Atemübungen, die deine Lunge gegen Viren stärken!

5 Atemübungen, um dein Zwerchfell und die Zwischenrippen-Muskulatur zu öffnen und dein Lungenvolumen zu vergrößern. Diese Übungen kannst du ganz einfach Zuhause nachmachen!

https://youtu.be/7RPBgOm4Rxk