HIT

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Der Grundsatz vom HIT lautet: „So intensiv wie möglich.“ Wir bauen deine Muskeln auf und bringen das Fett zum Schmelzen. Wir arbeiten z.T. mit Zusatzgewichten und Geräten, aber auch mit dem eigenen Körpergewicht. Beim HIT gehst du an dein Limit und hast schnellere Erfolge.
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